Jour : 28 mars 2023

Le Ramadan de l’année 2023 a débuté, on vous dévoile ici les horaires de Iftar et de Imsak pour ce mercredi 29 mars à Alger et à Oran.

Développer des produits cosmétiques ou pharmaceutiques à partir d'ingrédients naturels… L'ambition n'est pas nouvelle, mais le groupe L'Oréal et Genopole , premier biocluster français,...

Algérie - À l'occasion du mois sacré du Ramadan, un bienfaiteur algérien a effectué un généreux don de 5 milliards de dinars aux démunis.

ALGER - Le diététicien et spécialiste du diabète, Karim Messous a recommandé de suivre un régime alimentaire sain et de prendre des repas sans graisses et sucreries en vue d'éviter la pression sur le corps et faciliter la digestion notamment en ce mois sacré du Ramadhan. Dans une déclaration à l'APS, le même spécialiste a fait observer que la société algérienne change souvent ses comportements alimentaires et exagère dans la prise de repas très caloriques, dépassant celles dont le corps a besoin et sont souvent coûteuses économiquement et sans valeur nutritionnelle, en raison de contenu élevé en sucreries et en graisses, outre le fait qu'ils soient mauvais pour la santé. M. Messous a, en outre, expliqué que le corps du jeûneur a souvent envie de prendre différentes nourritures, ce qui requiert de la personne de maîtriser ces envies et d'organiser ses repas, de manière rationnelle, et sans excès en vue d'éviter la pression sur le corps d'une part, et de faciliter la digestion, d'autre part. Il a également recommandé d'atténuer la faim, lors de la rupture du jeûne, en se contentant de prendre une ou trois dattes et en évitant les boissons industriels riches en colorants alimentaires et en sucreries, tout en les remplaçant par des fruits naturels qui sont bénéfiques. S'agissant du plat principal, le spécialiste préconise une soupe accompagnée de "bourak", idéalement avec une farce aux légumes à l'instar des épinards, étant une source d'énergie parfaitement saine, en évitant une farce riche en fromages et en viandes hachées, un poids sur l'appareil digestif puisqu’ils représentent une source de mauvais gras avec des effets délétères sur la santé. Il a également mis en garde contre la surconsommation d'eau, au moment de la rupture du jeûne, il faut donc se contenter d'une petite quantité afin de faciliter l'opération de digestion, d'éviter de couper la faim et permettre au corps d'absorber facilement cette quantité. Par ailleurs, le spécialiste a appelé à organiser et répartir les repas entre le S'hour et l'Iftar en vue de laisser le temps nécessaire au corps pour la digestion, mettant l'accent sur l'importance du S'hour qui protège le corps d'une éventuelle déshydratation tout au long de la journée et atténue la sensation de faim. A ce propos, il conseille de manger et diversifier sa consommation en légumes, étant riches en vitamines et en sels minéraux, outre leurs propriétés antioxydantes et la facilité de leur digestion. Dans ce cadre, il a insisté sur l'importance de ne pas surconsommer les repas riches en sucres et en gras qui pourraient engendrer des nausées lors du jeûne, voire une hyperglycémie et une hypertension, en sus d'une prise de poids.

Le conflit du Sahara occidental s’invite au sommet ibéro-américain. La Colombie est pour la présence de la République sahraouie, mais l'Espagne est contre.

Après la relance de l’importation de voitures en Algérie, des géants automobiles seraient sur le point de faire leur entrée dans le pays.

Une experte en bioéthique craint qu’il ne soit bientôt possible de « lire les pensées » d’un individu et de s'en servir contre lui. Elle plaide donc en faveur de « neurodroits » pour préserver notre activité cérébrale de tout usage malveillant.

Profitant du forfait l'Algérienne, Imane Khelif, la Marocaine El Mardi s’est offert la médaille d'or des Championnats du monde de boxe.

تفاجأ الكثير من المواطنين الحالمين بزيارة البقاع المقدسة من ارتفاع أسعار العمرة في شهر رمضان، وعجز الوكالات السياحية عن إيجاد مقعد لهم لزيارة البقاع المقدسة خلال الشهر الفضيل، وهذا بسبب محدودية برنامج الرحلات الجوية وعدم توفير الخطوط الجوية الجزائرية، برن